“Ich bin ein Mensch in weiblicher Gestalt. Eine Person, die ihre Gefühle spürt. Wenn sie wütend ist – wenn sie traurig ist – wenn sie fröhlich ist.

Ich erlaube mir, meine Gefühle anderen Menschen zu offenbaren und teile mit, was ich brauche. Ich erfülle mir meine Bedürfnisse dennoch selbst und bin damit unabhängig von Erwartungen an Andere.

Ich spüre meinen Körper. Ich nehme wahr, wenn er Schmerzen hat und kann diese in Zusammenhang mit der jeweiligen Situation bringen. Dadurch habe ich die Möglichkeit mich aus der Situation zu entfernen und das zu tun, was ich gerade brauche. Mich dem zu zuwenden, was mir Energie zurück gibt.

Ich höre auf meine Intuition und auf mein Bauchgefühl. Ich bin verbunden mit der Natur und mit den Tieren und anderen Menschen. Ich habe in vielen Situationen Angst und lasse sie zu, weil sie mich schützt. Ich gehe durch die Angst, weil sie mir zeigen will, was ich noch lernen kann.

Und ich bin auch dann, wenn ich Fehler mache oder all die oben beschriebenen Dinge zeitweise vergesse. Ich bin ein bewusstes Wesen.”